གྲུ་གཟིངས།

བར་མུ་ཌ་རིག་ དང་མཉམ་དུ་ སྤྱིར་བཏང་གི་ མོ་ནོ་ཧུལ་ སི་ལོབ།

མཚོ་ཀོན་སི་ཊེནས ི་གུ་གྲུ་གཟིངས་, ཇར་མ་ནི།

གྲུ་ཆུང་ ཡང་ ན་ གྲུ་ཆུང་ འདི་ ཆ་ཤས་ཅིག་ཡང་ན་ ཆ་ཚང་སྦེ་ གྲུ་ ཆུང་ གིས་ འདྲུད་བདའཝ་ཨིནམ་དང་ གྲུ་ཆུང་འདི་ གྲུ་ ཆུང་ཅིག་ཨིན། གྲུ་དང་གྲུ་གི་དབྱེ་བ་འདི་ ལུང་ཕྱོགས་དང་མཚོ་གྲུ་གི་ལམ་སྲོལ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ སོ་སོ་སྦེ་འོངམ་ཨིན།